筋肉は簡単に落ちる

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確かに、しばらく筋トレしなかったら落ちるだろうなあ…。
とは思ってたし、ある程度体験ズミではあったけど、まさかこんなに落ちるとは。

おっと、何のことかわかりませんよね?

つい一年くらい前に、ちょっと大きい病気やっちゃったんですよ。

命に関わるものじゃないけど、入院して安静が必要。
でも、自分的には意外と元気なんですよね。
少し体がだるい?けど、痛みはないし、正直暇。

あ、入院自体は一週間で退院しました。
もう解放感半端なし!だるさも消えて、先生&看護師さん&スタッフさん、ありがとーという感じです。

病院には医者や看護師さん以外にも、いろんな人が働いてます!
大変な仕事です!

でワタクシは、その感謝を無駄にしてしまったと言うか…。

先生「しばらく激しい運動はダメだよ。軽い運動ならOK(ウォーキングくらいの運動)」
自分「了解!(だるさも消えたし、筋トレOKだな)」

いや、だって、退院=完治だと思ってましたからね、
筋トレも大丈夫かと。

もちろん大丈夫じゃありません。

いろいろ省きますが(書きたくねえ…)、当然再入院で先生に静かーに怒られました(タブン怒鳴りたかった?表情が怖かった)。
前回の倍入院して、退院後も完全に指導に従って、みるみる筋肉が落ちる落ちる。

その後医者から筋トレ解禁されましたが、
なんかねー恐怖感?みたいなもので、筋トレしたいけど出来ない、
そんなモンモンとした日々を送っておりました。

すると見かねた家族が、バルクアップアーマープロという、筋トレシャツを買ってよこしたんですよね。

最初は筋トレ機具にしようかと思ったらしけど、よくわからん。

ネットを見ていたら、「筋トレシャツ」の言葉で決めたらしいです。

確かにこのシャツ着ると、やる気がむくむく出て来ますね。

ブランクあるからね、それこそウォーキングからゆっくり慣らしていきます。

あ、バルクアップアーマープロの代金は、出世払いでいいそうです。
意外に高かったらしい。
まあ、スーパーの二階で売ってるTシャツと同じ訳にはいかんよね。

ちなみにワタクシ、出世は無理です(当然家族も知ってる)。
筋トレシャツの詳細はコチラ